Conrad Stein Verlag Outdoor Basiswissen für draußen – Waldbaden, die Kraft der Natur nutzen

Beschreibung

Conrad Stein Verlag Outdoor Waldbaden, die Kraft der Natur nutzen Shinrin Yoku, die „Waldmedizin“, blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Dieses Buch richtet sich an alle, die mehr über das Waldbaden als Therapie für Körper und Geist erfahren und die Kraft der Natur nutzen möchten, um…